My Kinoa Lider Üretici Firma

KİNOA BESİN DEĞERİ

Kinoa’nın besin değerleri

100 gram (1 çay bardağı) pişmiş, haşlanmış kinoa;

  • 21,3 gram karbonhidrat,
  • 14 gram protein,
  • 1,92 gram yağ,
  • 2,8 gram lif,
  • 7 miligram sodyum,
  • 172 miligram potasyum,
  • 17 miligram kalsiyum,
  • 5 iu A vitamini,
  • 4,6 gram demir içerir.

Açıklama: C:\Users\KALENDER\Desktop\My Kinoa\wp-content\uploads\2015\FAYDALARI\my-kinoa-2.jpg